孕中期屁股疼可能是以下原因引起：
1.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫到臀部的神经和血管，导致疼痛。
2.孕激素水平变化：怀孕后，孕激素水平升高，会使骨盆关节和韧带松弛，以适应胎儿的生长和分娩。这可能会导致臀部周围的肌肉和韧带疼痛。
3.缺钙：孕期钙的需求量增加，如果摄入不足，可能会导致骨质疏松和疼痛。
4.体重增加：怀孕后体重增加，会增加臀部的负担，导致疼痛。
5.坐姿不正确：长时间保持同一坐姿，或坐姿不正确，可能会导致臀部肌肉紧张和疼痛。
针对孕中期屁股疼，可以采取以下措施缓解：
1.改变坐姿：定时改变坐姿，避免长时间保持同一姿势。
2.适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强臀部和腰部的肌肉力量。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷臀部，可缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩臀部，缓解肌肉紧张。
5.补充钙剂：在医生的指导下，补充钙剂和维生素D。
6.睡觉时选择合适的床垫：床垫不宜过软或过硬，以保证舒适的睡眠姿势。
如果屁股疼持续加重或伴有其他症状，如腿部麻木、无力等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。同时，定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。