肾结石通常发生在肾脏、肾盂以及输尿管连接部位。常见的排石方法包括饮水运动排石、药物排石、手术排石。
一、饮水运动排石：当患者的肾结石直径较小时，可通过大量饮水以增加排尿量，结石能经由输尿管排出。同时，患者在日常生活中进行一定量的跳跃运动，如每天坚持这样做，往往能获得较好的效果。这是因为大量饮水可促进尿液生成，而跳跃运动有助于结石在输尿管中的移动和排出。
二、药物排石：可以使用甲磺酸多沙唑嗪缓释片来治疗肾结石。该药物具有消炎止痛的作用，服用后还能使输尿管扩张，进而增加排尿，有利于肾结石的顺利排出。
三、手术排石：对于直径较大的肾结石，可以采用体外震波碎石的方法，将其震碎成小直径的结石后通过输尿管排出。此外，还可运用膀胱镜和输尿管镜取石术来去除输尿管中的结石。
对于患者而言，排石之后还需要进行复查，以查明结石形成的原因，同时要保持大量饮水，并且要少吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海产品、鱼类、禽类等。
总之，肾结石的排石方法多样，患者应根据自身情况选择合适的方法，排石后也需做好复查和相关注意事项。