早上总是恶心想吐可能由以下原因引起：慢性咽炎、怀孕、消化系统疾病、高血压、脑动脉供血不足等。
一、慢性咽炎：部分慢性咽炎患者在早上起床后，尤其是刷牙时，易出现干呕、恶心等症状。这是因为咽部长期受到炎症刺激，导致咽部敏感性增强。当受到外界刺激，如刷牙时的刺激，就可能引发这些反应。
二、怀孕：对于育龄期女性而言，如果早上起床后有恶心、呕吐现象，很可能是早孕反应。可以通过试纸检测尿液，或到医院抽血检测血液HCG来判断是否怀孕。怀孕后体内激素水平变化，会影响消化系统功能，从而引起恶心呕吐等表现。
三、消化系统疾病：
1.急、慢性胃炎：炎症刺激胃黏膜，可导致恶心呕吐等症状。
2.消化不良：食物不能正常消化，积聚在胃内，可能引起这些不适。
3.幽门梗阻：胃内容物排出受阻，会引发呕吐。
4.肝炎、胆囊炎、胆石症、胰腺炎、胃下垂等：这些消化系统疾病都可能影响消化功能，导致早上恶心想吐。
四、高血压：中老年人若存在一定程度的动脉硬化，特别是有抽烟喝酒习惯的人患高血压的几率较高，可能出现早上总恶心想吐的情况。如果呕吐呈喷射状，可能是颅内压升高所致，此时需立即就医。
五、脑动脉供血不足：频繁出现头晕、恶心、呕吐，可能是脑动脉供血不足引起的。
总之，一旦出现早上总是恶心想吐的症状，务必及时前往医院检查，明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。