一岁宝宝缺铁性贫血，通常与宝宝生长发育过快、饮食中铁摄入不足或铁吸收障碍等因素有关。如果宝宝出现面色苍白、口唇黏膜和指甲床苍白、食欲减退、精神不振、注意力不集中、容易哭闹等症状，家长应及时带宝宝就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些常见的治疗方法：
1.饮食调整：宝宝添加辅食后，应多添加含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，还应注意食物的搭配，以增加铁的吸收，如维生素C可以促进铁的吸收，可与富含维生素C的食物一起食用，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。
2.补充铁剂：如果宝宝缺铁性贫血较为严重，或通过饮食调整无法改善症状，医生可能会建议补充铁剂。常用的铁剂有硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。补充铁剂时，应按照医生的建议剂量服用，避免过量服用。同时，还应注意补充维生素C，以促进铁的吸收。
3.治疗原发病：如果宝宝缺铁性贫血是由其他疾病引起的，如慢性腹泻、肠道寄生虫病等，应积极治疗原发病，以纠正贫血。
需要注意的是，一岁宝宝的身体较为娇嫩，在治疗过程中，家长应严格按照医生的建议进行治疗，避免自行给宝宝用药。同时，还应注意宝宝的饮食和生活习惯，保证宝宝摄入足够的营养，促进铁的吸收。如果宝宝在治疗过程中出现不适症状，应及时就医。