一岁宝宝缺铁性贫血，通常是由于宝宝生长发育过快、铁摄入不足或吸收不良等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.饮食调整：宝宝的饮食应该多样化，包括富含铁的食物，如红肉、禽类、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。同时，可以给宝宝添加一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青椒等，以促进铁的吸收。
2.补充铁剂：如果宝宝的贫血情况较为严重，医生可能会建议补充铁剂。铁剂的种类有很多，常见的有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。在补充铁剂时，需要按照医生的建议剂量服用，同时要注意观察宝宝的不良反应，如恶心、呕吐、便秘等。
3.定期复查：宝宝补充铁剂后，需要定期到医院复查血常规，以了解贫血的改善情况。如果贫血没有得到改善，需要进一步寻找原因，并调整治疗方案。
4.其他治疗方法：在某些情况下，医生可能会建议采取其他治疗方法，如输血、脾切除术等。这些治疗方法通常适用于贫血较为严重或其他治疗方法无效的情况。
需要注意的是，一岁宝宝缺铁性贫血的治疗需要在医生的指导下进行。同时，家长也需要注意宝宝的饮食和生活习惯，保证宝宝摄入足够的营养和休息，以促进宝宝的健康成长。