晚上睡觉背冷可能由以下原因引起：
1.室温过低：如果卧室温度较低，或者睡觉时没有盖好被子，背部可能会感到寒冷。
2.血液循环不畅：长时间保持一个姿势、缺乏运动、心血管疾病等都可能导致血液循环不畅，使背部供血不足，引起发冷。
3.阳气不足：中医认为，背部为阳，阳气不足的人，背部更容易发冷。这类人还可能伴有畏寒肢冷、神疲乏力、面色苍白等症状。
4.气血两虚：气血两虚的人，身体的气血运行也会受到影响，导致背部发冷。此外，还可能出现头晕目眩、失眠多梦、心悸气短等症状。
5.其他：背部疾病（如脊柱炎、筋膜炎等）、药物副作用、心理因素等也可能导致晚上睡觉背冷。
如果这种情况经常发生，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中可以注意以下几点，有助于缓解症状：
1.保持卧室温暖舒适，调整适宜的温度和湿度。
2.选择舒适的床垫和被子，保证良好的睡眠质量。
3.适当增加运动，促进血液循环。
4.注意保暖，尤其是背部和脚部。
5.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
6.中医调理，如艾灸、按摩、中药调理等。
需要注意的是，每个人的情况不同，具体的治疗方法应根据个人体质和病情来选择。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。