光腰酸疼就是不来月经可能由多种原因引起。比如怀孕就是常见原因之一，对于有正常性生活且月经推迟的女性，怀孕的可能性较大。一般月经推迟超过10天，就可以用早孕试纸检测，或到医院进行血HCG检查来明确是否怀孕。
内分泌失调导致
内分泌紊乱：长期的精神压力大、生活不规律等都可能引起内分泌失调，从而影响月经周期，同时可能伴有腰酸等不适。比如长期熬夜的女性，经常作息不规律，就容易出现内分泌失调，进而出现月经推迟伴腰酸的情况。甲状腺功能异常：甲状腺分泌的激素对月经周期有调节作用。如果甲状腺功能亢进或减退，都可能影响月经，同时可能伴随腰酸症状。例如甲状腺功能减退的患者，除了月经紊乱外，还常常会有身体乏力、腰酸等表现。
妇科疾病影响
盆腔炎：盆腔发生炎症时，炎症刺激可能导致腰酸，同时也会影响月经周期。盆腔炎患者除了腰酸、月经异常外，还可能有下腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位时，称为子宫内膜异位症。患者会出现月经失调，同时伴有腰酸、痛经等症状，而且痛经会进行性加重。比如有的患者月经前1 - 2天就开始出现腰酸、腹痛，月经来潮时疼痛加剧。
其他因素干扰
药物影响：某些药物也可能导致月经推迟伴腰酸。比如长期服用避孕药的女性，避孕药中的激素成分可能会影响月经周期，同时部分人可能会有腰酸等不适反应。过度劳累：长期从事重体力劳动或过度劳累的女性，身体处于疲劳状态，也可能出现月经推迟伴腰酸的情况。比如经常搬重物的女性，身体劳累，就容易出现这种状况。