腰酸痛但月经没来，这往往与精神压力大、内分泌失调有关，可通过适当放松、及时调整作息来改善。同时，还可能与怀孕、泌尿系统疾病及妇科疾病相关，应及时就医检查明确原因，必要时积极治疗。具体如下：
一、怀孕：对于有正常性生活的女性，若出现月经推迟，很可能是怀孕了，此时因激素水平变化，会导致腰部出现酸痛感。
二、泌尿系统疾病：
1.泌尿系感染：会有腰酸痛且月经未来潮的表现。
2.肾盂肾炎：可引发此类症状。
3.输尿管结石：也可能导致这种情况。可通过泌尿系统B超等来进行判断和明确原因，而后进行相应治疗。
三、妇科疾病：
1.阴道炎：患者可能有月经不调和腰腹部酸痛症状。
2.宫颈炎：会出现相关症状。
3.盆腔炎：常有这些表现。
4.子宫内膜异位症：可引起相应情况。
5.子宫腺肌症：会导致此类状况。
6.多囊卵巢综合征：可能伴有腰酸痛及月经失调。
7.黏膜下子宫肌瘤：也可能有这些症状。
总之，当出现腰酸痛而月经没来时，要考虑多种可能原因，需尽快就医，准确诊断后进行针对性处理。