根据上述问题的分析，答案如下：
1.外耳道疖肿：外耳道软骨部皮肤毛囊或皮脂腺被葡萄球菌等感染后形成的急性化脓性炎症，挖耳、游泳、中耳长期流脓等是常见的诱发因素。疖肿未成熟时，表现为局部红肿、疼痛，按压时疼痛加剧。外耳道疖肿成熟后，顶部有黄白色脓点，溃破后脓液流出，症状可减轻。可遵医嘱外用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等，或口服头孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，好发于头面部、背部等。如果皮脂腺囊肿发生感染，可出现红肿、疼痛等症状。较小的皮脂腺囊肿一般无需治疗，如果皮脂腺囊肿较大，或反复感染，可考虑手术切除。
3.其他：外耳道乳头状瘤、外耳道胆脂瘤等疾病也可能导致耳朵里长硬包，伴有按压疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要医生进行详细的耳部检查和诊断。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。在就诊前，应避免自行挖耳或使用任何药物，以免加重症状。