耳朵里面长了个硬包很疼，可能是外耳道疖肿、外耳道炎、耵聍栓塞等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.外耳道疖肿：是外耳道皮肤毛囊或皮脂腺的局限性化脓性炎症。挖耳、游泳、中耳炎症等可诱发。早期疖肿未化脓时，可局部热敷或涂鱼石脂软膏、百多邦软膏等，也可口服抗生素。如果疖肿已经成熟，脓液形成，需要在医生的指导下进行切开排脓。
2.外耳道炎：外耳道皮肤或皮下组织的广泛性炎症，可由细菌或真菌感染引起。常见症状包括耳痛、外耳道流脓、听力下降等。治疗方法包括局部清洁、使用抗生素或抗真菌药物、保持耳道干燥等。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多或耵聍排出受阻时，可形成耵聍栓塞。耵聍栓塞可能会引起耳痛、听力下降等症状。较小的耵聍栓塞可以通过外耳道冲洗或吸引取出。较大的耵聍栓塞需要在医生的指导下进行耵聍取出。
4.其他原因：外耳道乳头状瘤、外耳道胆脂瘤、中耳癌等疾病也可能导致耳朵里面长硬包并伴有疼痛。这些情况相对较少见，但需要及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果耳朵里面长了硬包并伴有疼痛，建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。在就医之前，应避免自行挖耳或使用任何药物，以免加重症状。
此外，对于以下人群，需要特别注意：
儿童：儿童的耳部结构和生理特点与成人不同，耳部疾病的症状和表现也可能不同。如果儿童出现耳部疼痛或其他异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
孕妇：孕妇在用药和治疗方面需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。
糖尿病患者：糖尿病患者容易并发耳部感染和疾病，如出现耳部症状，应及时就医，并注意控制血糖水平。
总之，耳朵里面长了个硬包很疼可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，应注意保持耳部清洁，避免挖耳等不良习惯。