月经下不来且肚子疼得厉害，这通常是由于血液循环不畅、内分泌失调、妇科炎症或者怀孕等因素所致。
一、血液循环不畅：这可能导致经血排出受阻，引起腹痛。可以遵医嘱使用活血的药物来进行调理，以改善血液循环，促使经血顺利排出。
二、内分泌失调：需要根据验血报告来明确具体病因后再进行针对性治疗。内分泌系统的紊乱可能影响月经的正常来潮和身体的各种机能。
三、妇科炎症：此时应按照医嘱进行抗炎治疗。妇科炎症会对生殖系统造成不良影响，干扰月经的正常规律。
四、怀孕：如果检查一切正常，就需要考虑怀孕的可能。可以使用验孕试纸检测或到医院做B超检查来确定。
出现月经下不来且伴有疼痛症状的女性，建议及时到医院查明具体原因，根据病因进行治疗。在治疗期间，患者应避免食用生冷、寒性食物，可采用热敷的方式来缓解疼痛。如果出现不适一定要及时检查并予以治疗，以防治疗不及时导致病情持续恶化。
总之，对于月经异常伴腹痛的情况，需要仔细查找原因并采取合适的治疗措施，同时注意生活中的相关事项。