产后抑郁是否会自行好转需视具体情况而定。
一、可能会自行好转的情况：产后抑郁症指女性分娩后出现的心境障碍，常表现为抑郁、焦虑、情绪波动、失眠、食欲改变等。若为较轻微的产后抑郁症且病程短，通过一些方式有可能自行好转。比如进行瑜伽、呼吸练习等，可帮助放松身心，激发身体自愈能力；还可积极与家人朋友交流沟通，以排解内心苦闷。这样经过调整，通常3至6个月症状可逐渐减轻，多数患者半年内可能自行康复。
二、不太可能自行好转的情况：如果产后抑郁症症状严重且情绪长期得不到缓解，产妇可能出现自杀念头或行为，对自身和婴儿人身安全构成威胁。此时自行好转的可能性较小，需尽快就医。可在医生指导下口服舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等药物进行治疗。若产后抑郁症症状持续严重或对日常生活造成影响，应尽快就医。
总之，产后抑郁的转归情况各异，若出现相关症状需密切关注并根据实际情况采取相应措施。