经常容易感冒发烧可能与多种因素有关。一般来说，免疫力低下是常见原因之一，比如约有20% - 30%的人群存在不同程度的免疫力偏低情况，从而更容易受到病原体侵袭引发感冒发烧。
免疫力方面的因素
营养不均衡： 如果饮食中缺乏维生素C、维生素D等营养素，就容易影响免疫力。例如，人体每天需要摄入约100毫克的维生素C来维持正常免疫功能，长期摄入不足就可能使身体抵御病菌的能力下降。像蔬菜、水果中富含维生素C，若长期偏食，不爱吃这类食物，就容易出现营养不均衡。睡眠不足： 成年人每天需要保证7 - 8小时的高质量睡眠，儿童和青少年可能需要更长时间。长期睡眠不足会影响免疫系统的正常功能，导致身体对抗感染的能力减弱。比如长期熬夜的人，相比作息规律的人，感冒发烧的几率会明显增高。
环境因素影响
气温变化： 当气温在短时间内大幅波动，如一天内温差超过10℃时，人体难以迅速适应，就容易感冒发烧。尤其是在季节交替的时候，这种气温变化更为频繁，更容易让人受到影响。空气污染： 空气中的PM2.5、粉尘等污染物会刺激呼吸道，降低呼吸道的防御能力。在污染较为严重的城市，长期处于这样环境中的人，感冒发烧的发生率比空气质量好的地区要高一些。比如在雾霾天里，很多人会出现咳嗽、喉咙不适等症状，进而增加感冒发烧的风险。
基础疾病的影响
慢性疾病： 像糖尿病患者，由于血糖控制不佳，身体的免疫功能会受到影响，更容易被细菌、病毒等感染，从而经常感冒发烧。还有像慢性肾病患者，身体的代谢和免疫调节功能紊乱，也会增加感染的几率。免疫缺陷疾病： 一些先天性或后天获得性的免疫缺陷疾病，会使人体的免疫系统几乎无法正常发挥作用，比如艾滋病患者，他们的免疫系统严重受损，几乎随时都可能因为各种感染而感冒发烧甚至患上更严重的疾病。