气虚血瘀相对比较好调理，可从饮食、运动、药物等方面着手。
一、饮食调理：
患者在饮食上可适当选择一些能补益气血的食物，比如山药，其具有健脾益胃、滋肾益精等作用，有助于改善气虚状况；大枣能补中益气、养血安神；枸杞可滋补肝肾、益精明目；桂圆能补益心脾、养血安神；红豆有健脾祛湿、利水消肿之效；银耳能滋补生津、润肺养胃等，这些食物对气虚血瘀有一定的调理作用。
二、运动调理：
对于气血虚程度不严重的患者来说，适当进行运动可促进血液运行，能缓解因血瘀导致的肢体麻木、疼痛等症状。可选择一些较为舒缓的运动，如散步、太极拳等。
三、药物调理：
1.八珍汤：
出自《瑞竹堂经验方》，有较强的益气养血功效，主要用于治疗气虚血亏引发的面色无华、头晕、倦怠乏力、气短声低、心悸心慌、食欲不振等病症。但要注意脾胃虚弱者、体质湿热者应谨慎服用，经期女性需忌服。
2.归脾汤：
出自《济生方》，具有益气健脾、养血安神的作用，可主治心脾气虚导致的心悸、健忘、失眠多梦、夜寐汗出、体倦乏力、食少便溏等病症。要注意营血有热证、心阴亏虚证、痰湿阻滞证者忌服。
3.十全大补丸：
出自《太平惠民和剂局方》，具备温补气血的功效，适用于气血两虚引起的体倦乏力、四肢不温、月经量多、妇女崩漏等病症。需注意服药期间应避免食用不易消化食物，感冒发热病人不宜服用。
如果身体出现因气虚血瘀导致的不适症状，建议及时前往医院就诊，严格遵循医嘱进行治疗，切不可私自自行诊治，以免错过最佳治疗时机。
关键点信息：气虚血瘀调理方法包括饮食调理、运动调理、药物调理，药物调理有八珍汤、归脾汤、十全大补丸等，各有其适用病症与禁忌，身体不适需及时就医治疗。