月经提前量还少可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：
原因：内分泌系统是一个复杂的网络，涉及到多个器官和激素的相互作用。当内分泌系统出现紊乱时，可能会导致月经提前和量少。一些常见的原因包括压力、情绪波动、体重变化、睡眠不足、过度运动、甲状腺问题等。
建议：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和减少压力。如果问题持续存在或伴有其他症状，如体重增加或减少、皮肤变化、情绪问题等，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
2.卵巢功能异常：
原因：卵巢是女性生殖系统的重要组成部分，负责分泌激素和排卵。卵巢功能异常可能导致月经不规律，包括提前和量少。一些可能的原因包括卵巢早衰、多囊卵巢综合征等。
建议：医生可能会进行激素水平测试和超声检查来评估卵巢功能。治疗方法将根据具体原因而定，可能包括激素替代疗法、药物治疗或手术治疗。
3.子宫内膜问题：
原因：子宫内膜是子宫内的一层组织，它在月经周期中会增生和脱落。如果子宫内膜过薄或存在其他问题，可能会导致月经提前和量少。一些可能的原因包括子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等。
建议：医生可能会进行宫腔镜检查或其他影像学检查来确定子宫内膜的情况。治疗方法将根据具体原因而定，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
4.其他因素：
全身性疾病：某些全身性疾病，如甲状腺功能减退、贫血等，也可能影响月经。
药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会对月经产生影响。
情绪和环境因素：剧烈的情绪变化、环境压力等也可能干扰月经周期。
营养不良：长期的营养不良也可能对月经产生不利影响。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他可能的因素。如果月经提前量少的问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，对于青春期和更年期的女性，月经问题可能更为常见，医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，保持健康的生活方式和良好的心态对于维持月经的正常也非常重要。