月经提前量少可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
解决方法：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、运动等方式来缓解压力。
2.生活习惯：作息不规律、过度节食、暴饮暴食等生活习惯也可能导致月经提前量少。
解决方法：保持规律的作息时间，避免熬夜。合理饮食，均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食。
3.疾病因素：一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等，也可能导致月经提前量少。
解决方法：及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。
4.药物因素：某些药物，如避孕药、抗生素等，也可能影响月经。
解决方法：在医生的指导下使用药物，避免自行用药。如果对某种药物的副作用有疑虑，可以咨询医生是否需要调整药物或治疗方案。
5.其他因素：环境变化、气候变化、贫血等也可能导致月经提前量少。
解决方法：注意保暖，避免寒冷刺激。及时纠正贫血等问题。
如果月经提前量少的情况持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，女性应该关注自己的月经情况，保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，以维护自己的身体健康。