身上发痒且一抓起疙瘩，可通过外用药物或口服药物来进行医治，从而缓解症状。
一、外用药物：当身上发痒一抓起疙瘩时，很可能是由于过敏因素引起的，会伴有极为强烈的瘙痒感。此时外用炉甘石剂、除湿止痒软膏、糠酸莫米松软膏等药物，能起到缓解症状的作用。比如炉甘石剂，它具有收敛和保护皮肤的功效，常用于治疗急性瘙痒性皮肤病；除湿止痒软膏有清热除湿、祛风止痒的效果；糠酸莫米松软膏可用于缓解炎症和瘙痒等症状。
二、口服药物：如果外用药物后效果不佳，还可以在医生指导下口服抗组胺药物进行治疗，例如口服氯雷他定片、盐酸左旋西替利嗪片、复方甘草酸苷片等。氯雷他定片能高效地缓解过敏反应引起的各种症状；盐酸左旋西替利嗪片可有效减轻瘙痒等不适；复方甘草酸苷片有一定的抗炎和调节免疫作用。
在治疗期间，必须要做好皮肤的护理工作，尽可能穿着宽松纯棉质地的衣服，避免让皮肤受到摩擦。
总之，对于身上发痒一抓起疙瘩的情况，要根据具体情况合理选择外用或口服药物进行治疗，同时注重皮肤护理。