腰4-5椎间盘膨出指的是腰4-5椎间盘处的纤维环未破裂，仅有椎间盘髓核组织膨隆的情况，其往外突的程度比腰椎间盘突出更轻。其发病原因主要包括以下这些方面：
一、退变：和腰椎间盘自身的老化退变，以及含水量、弹性与韧性下降相关。
二、劳损：与椎间盘组织出现累积性的疲劳性损伤或者日常不良坐姿等有关。
三、外伤：和轻微的急性腰扭伤、撞伤致使腰椎间盘的纤维环出现小的碎裂损伤有联系。
该疾病的临床症状通常较为轻微甚至无症状，所以临床上多采用保守治疗，具体如下：
1.建议患者在急性期卧床休息，减少腰椎受力活动，平时要注意纠正不良坐姿等。
2.对症治疗：一般可选择推拿、热敷、针灸、牵引以及功能锻炼等方式；若疼痛较为显著，则进行药物治疗，朝着消炎止痛、松弛肌肉以及营养神经的用药方向。
总之，腰4-5椎间盘膨出在发病原因和治疗方法上都有其特点，患者若出现相关症状应及时就医，遵循专业医生的指导进行治疗。