腰间盘突出患者睡乳胶床垫较好，但改善床垫不能治病。患者平时睡觉应选合适床垫，如乳胶床垫，因其有弹性可良好支撑后腰，不加重疼痛。确诊腰间盘突出后，病情轻且无明显结构问题，可通过腰椎牵引和运动康复治疗；严重时需椎间孔镜手术治疗以缓解症状。患者除选合适床垫外，还需注意日常保养以防病情加重或复发，包括避免久坐久站、常弯腰负重劳累，症状缓解后要适当训练腰背肌力量以增强腰椎稳定性。发病早期疼痛明显时应卧床休息，避免过多活动以免加重疼痛。
一、床垫选择：
1.乳胶床垫有一定弹性，能对腰间盘突出患者的后腰部起到良好支撑，有助于减轻腰部疼痛症状。
二、治疗方法：
1.病情轻微且无明显结构问题时，可采用腰椎牵引配合运动康复的方法进行治疗。
2.病情严重则需要通过椎间孔镜手术来缓解症状。
三、日常保养：
1.避免久坐久站以及经常弯腰负重劳累等不良行为。
2.症状缓解后要适当进行腰背部肌肉的力量训练，增强腰椎稳定性。
四、发病早期注意事项：
1.在腰间盘突出发病早期疼痛明显时，要注意卧床休息，减少活动量，否则容易加重疼痛症状。
总结概括提示：腰间盘突出患者睡乳胶床垫有益，但不能仅靠此治疗，还需根据病情选择合适治疗方法并注重日常保养，发病早期要注意休息。