宝宝晚上睡觉老是翻来覆去通常与多方面因素有关，关键包括以下这些：
一、环境影响
室内温度过高或过低，以及室内光线过强等环境因素，均可能对宝宝睡眠质量产生影响，导致其翻来覆去，还可能伴有烦躁等表现。比如温度不合适会让宝宝感觉不适，光线过强会干扰宝宝的正常睡眠状态。
二、缺钙
若宝宝缺钙，可能引发佝偻病，同时会使大脑植物神经兴奋，进而引起睡眠不安稳，出现翻来覆去的情况，睡觉时头部还往往会有出汗增多等现象。缺钙会对宝宝的神经系统等产生特定影响，从而影响其睡眠。
三、病理性因素
当宝宝患上某些疾病时，可能因身体有不适症状而翻来覆去睡不好，像是感冒或肠绞痛等。这就需要明确病因后进行针对性治疗，以缓解不适症状。比如感冒可能带来鼻塞、咳嗽等不适，肠绞痛会导致腹部疼痛等，这些都会影响宝宝睡眠。
总之，宝宝晚上睡眠时翻来覆去可能是多种因素综合作用的结果，需要仔细观察和分析，以便采取合适的措施来改善宝宝的睡眠状况。