肩周炎治疗较好的办法包括药物治疗、物理治疗和康复锻炼等。一般来说，药物治疗可以缓解疼痛等症状，物理治疗能改善局部血液循环等，康复锻炼有助于恢复肩关节功能。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药：常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解肩周炎引起的疼痛症状。一般能在一定程度上让患者的疼痛得到缓解。糖皮质激素：如果疼痛较为严重，短期使用糖皮质激素如泼尼松等，可以起到快速消炎止痛的作用，但要注意其可能带来的副作用。
物理治疗有哪些方式
热敷：可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。超短波理疗：通过超短波的作用，改善肩关节周围的血液循环，减轻炎症，一般每周进行2~3次，能帮助缓解肩周炎的不适。
康复锻炼怎么做
钟摆运动：患者弯腰垂臂，让患侧手臂像钟摆一样前后左右摆动，每次摆动10~15次，每天进行3~4组，有助于放松肩关节周围肌肉，增加活动度。爬墙运动：面对墙壁，患侧手指沿墙壁慢慢向上爬动，尽量提高高度，每次可坚持10~15秒，然后慢慢放下，每天进行3~4组，能逐渐增加肩关节的外展活动范围。