肩周炎常见的较好治疗方法包括物理治疗、药物治疗和康复锻炼等。一般来说，通过综合治疗多数患者能得到改善。
物理治疗方法
热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。理疗： 常见的有红外线照射、超短波理疗等。红外线照射能深入组织，改善局部营养代谢；超短波理疗可消炎止痛，促进炎症吸收，一般每周进行2 - 3次，一个疗程通常为10 - 15次。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。布洛芬一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意胃溃疡患者慎用。糖皮质激素： 对于疼痛严重、其他治疗效果不佳的情况，可局部注射糖皮质激素，如醋酸泼尼松龙等。不过，糖皮质激素不宜多次注射，以免引起局部组织萎缩等不良反应。
康复锻炼方式
钟摆运动： 患者弯腰，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后、左右摆动，每次摆动10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。这个运动能逐渐增加肩关节的活动范围。爬墙运动： 面对墙壁站立，患侧手指沿着墙壁慢慢向上爬动，使上肢尽量高举，每天重复多次，每次尽量比前一次爬得更高。通过这种运动可以改善肩关节的外展功能。