治疗肩周炎有多种办法，一般来说，早期可通过保守治疗缓解症状，比如在急性期可以通过休息来让肩部得到放松，通常建议急性期休息1 - 2周左右。
物理治疗方法
热敷： 用温热的毛巾或热水袋敷在肩部，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。热敷能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张。理疗仪治疗： 可以使用红外线理疗仪，通过发射红外线，深入肩部组织，改善局部血液循环，减轻炎症和疼痛。一般每次照射20 - 30分钟，每周可进行2 - 3次。
运动康复训练
钟摆运动： 身体前倾，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后、左右摆动，每次摆动10 - 15次，每天可进行3 - 4组。这个运动能逐渐增加肩关节的活动范围。爬墙运动： 面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，尽量提高高度，每天进行3 - 4次，每次爬行尽量比前一次有所进步。通过这种运动可以改善肩关节的外展功能。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能起到消炎、止痛的作用。布洛芬一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但具体使用需遵医嘱，它可以缓解肩周炎引起的疼痛和炎症反应。不过，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，可能需要同时服用保护胃黏膜的药物。外用药物： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用膏药或乳膏，直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥消炎止痛的作用。涂抹时要注意避开皮肤破损处，一般每天涂抹3 - 4次。