例假量少的调理方法主要有以下几种：
1.乌鸡白凤丸：该药具有补气养血、调经止带的功效，适用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经量少、后错的患者。
2.益母草颗粒：该药具有活血调经的功效，适用于月经量少、淋漓不净的患者。
3.当归丸：该药具有补血活血、调经止痛的功效，适用于血虚血瘀、月经不调、经来腹痛的患者。
4.八珍益母丸：该药具有益气养血、活血调经的功效，适用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调、月经量少、淋漓不净的患者。
5.艾附暖宫丸：该药具有理气补血、暖宫调经的功效，适用于子宫虚寒、月经量少、后错、经期腹痛的患者。
需要注意的是，以上药物均应在医生的指导下服用，以免引起不良反应。此外，例假量少还可能与其他因素有关，如内分泌失调、子宫内膜病变等，因此在服用药物的同时，还应注意调整生活习惯，保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。如果例假量少的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。