脚背上起很多小疙瘩还挺痒的，可能是多种原因引起，比如接触性皮炎，这类情况通常在接触某些致敏物质后1-3天内出现症状。
可能的原因及表现
接触性皮炎： 多有明确接触史，比如接触了新的鞋子材质、袜子染料等，除了脚背上起小疙瘩痒，局部还可能有红斑、肿胀等表现。湿疹： 病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等有关。湿疹引起的脚背小疙瘩，多呈对称分布，伴有剧烈瘙痒，急性期可能有渗出倾向。真菌感染（足癣）： 由皮肤癣菌感染引起，除了脚背上起小疙瘩痒，往往还伴有脚部皮肤脱屑、水疱、角化等表现，具有传染性，可通过接触传播。
非药物干预措施
保持局部清洁干燥： 每天用温水清洗脚背，洗完后及时擦干。比如每天至少清洗1-2次，清洗后用干净柔软的毛巾擦干。避免搔抓： 搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染加重病情。尽量克制不要用手去抓挠小疙瘩。远离过敏原： 如果考虑是接触性皮炎，要尽快找出过敏原并远离。比如之前穿了新牌子的鞋子后出现症状，那就不要再穿那双鞋了。
药物治疗初步建议
外用药物： 如果是湿疹或接触性皮炎，可外用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等，但要注意2岁以下儿童慎用。如果是真菌感染引起的足癣，可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏等。但具体用药需要在医生明确诊断后进行，因为不同病因用药不同。注意特殊人群： 儿童出现这种情况时，家长要格外小心，不要自行随意用药，应及时带孩子就医，因为儿童皮肤娇嫩，用药需要更谨慎。孕妇如果脚背上起小疙瘩痒，也不能盲目用药，要咨询医生后再选择合适的处理方式。