后背肩胛骨疼痛的原因主要有外伤、颈椎病、肩周炎、内脏器官的牵扯或肿瘤、筋膜炎等。缓解症状可通过生活习惯的改变和药物方面的治疗。
后背肩胛骨疼痛的原因具体如下：
一、外伤。因外伤导致局部软组织受损而引起疼痛，应多注意休息，可口服止痛和活血化瘀的药物。
二、颈椎病牵扯。部分颈椎病会引发颈肩部疼痛，需积极进行颈椎CT检查，根据检查结果给予营养神经止痛药物口服。
三、肩周炎。肩关节周围组织粘连会牵扯引发疼痛，平时应加强自我锻炼，可进行局部针灸、理疗。
四、内脏器官的牵扯或肿瘤。心脏、肺部或血管等的病变可能牵扯引起疼痛，要予以重视。
五、筋膜炎。即纤维炎，是肌筋膜的非特异性炎症。若患者长期存在低头工作、玩手机、看书，或受风吹空调、睡觉时位置不当等情况，会导致肩胛骨处肌肉、筋膜慢性劳损，逐渐出现肌肉筋膜无菌性炎症，从而引发后背肩胛处疼痛。
后背肩胛骨疼痛的解决方法如下：
一、生活方面。需注意保暖，避免后背肩胛骨受风寒刺激。同时要注意休息，不可剧烈运动、从事重体力劳动，以防后背肩胛骨疼痛症状加重。
二、药物方面。遭受外力撞击后也会引起后背肩胛骨疼痛，若未出现骨折症状，则要多休息，可通过按摩、热敷、针灸等方式治疗，必要时可口服塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量、疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，后背肩胛骨疼痛可能由多种原因引起，应根据具体情况选择合适的解决方法，用药时要遵循医嘱。