近视300度目前没有方法能使其完全恢复到原本的正常视力，但可以通过一些方式来控制近视进展、保持现有视力水平。
日常用眼习惯很关键
保持正确读写姿势： 读书写字时，眼睛与书本保持33厘米左右的距离，背部挺直，不要弯腰驼背或趴在桌上看书、写字，持续用眼30 - 40分钟后，要休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操。控制用眼时间： 避免长时间使用电子设备，比如每天使用手机、电脑等电子屏幕的时间尽量不超过2 - 3小时。青少年学生每天看电视时间也不宜超过1 - 2小时，且要保持适当距离。
户外活动很重要
增加户外活动时间： 每天保证2小时以上的户外活动时间。研究表明，充足的户外活动能有效降低近视发生和发展的风险。在户外活动时，眼睛能接触到自然光线，有助于调节眼部肌肉，缓解视疲劳。比如可以选择在课间休息时到操场进行简单活动，周末去公园游玩等。
验光配镜不可少
及时验光配镜： 一旦发现近视300度，要去正规医院或眼科机构进行准确验光，然后根据验光结果佩戴合适的眼镜。框架眼镜是比较常见的选择，佩戴合适的框架眼镜可以清晰视物，还能在一定程度上缓解眼睛疲劳，防止近视进一步加深。如果是符合条件的青少年，也可以考虑验配角膜塑形镜，它在晚上佩戴，白天能暂时恢复清晰视力，并且对控制近视发展有一定作用，但需要在医生评估后，符合相关条件才能佩戴，一般需要年满8岁以上等。
饮食辅助也有帮助
合理饮食搭配： 多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物。例如，动物肝脏、胡萝卜、橙子、蓝莓等。维生素A有助于维持视网膜正常功能，维生素C和E具有抗氧化作用，能保护眼睛免受自由基损伤，叶黄素则对眼睛的黄斑区有保护作用。像每天可以吃100克左右的胡萝卜，或者喝1杯蓝莓汁等。但要注意，饮食只是辅助，不能替代正规的近视防控措施。