肠积气通常是由多种原因引起的，比如吞咽过多空气、消化不良等。一般来说，肠道内气体积聚可能会让人感觉腹胀、不适等。
一、饮食因素导致
进食易产气食物： 一些人吃了较多易产气的食物就容易出现肠积气。比如豆类，像黄豆、绿豆等，这类食物含有较多的低聚糖，人体难以完全消化吸收，在肠道细菌作用下会发酵产气，从而引起肠积气。还有洋葱，其中含有的硫化物等成分，在肠道内被分解时也容易产生气体。高淀粉食物： 像土豆、红薯等富含淀粉的食物，在肠道消化过程中也可能产生较多气体，导致肠积气。
二、消化系统疾病影响
胃肠动力不足： 当胃肠蠕动功能减弱时，肠道内的气体排出就会受阻，容易积聚起来。比如老年人胃肠功能相对较弱，就比较容易出现这种情况。还有一些患有糖尿病等疾病的患者，由于自主神经病变可能会影响胃肠动力，进而引发肠积气。肠道菌群失调： 正常的肠道菌群对维持肠道正常功能很重要。如果肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，就会导致肠道内气体产生增多。例如长期使用广谱抗生素的人，容易出现肠道菌群失调，从而引发肠积气。
三、其他因素引发
腹部手术后： 腹部手术之后，胃肠功能需要一段时间才能恢复，在胃肠功能尚未完全恢复时，容易出现肠积气的情况。一般术后1 - 2天内可能会有肠积气的表现，需要通过适当活动等方式促进胃肠蠕动恢复。精神因素影响： 长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态下，也可能影响胃肠的正常蠕动和消化功能，导致肠积气。比如一些工作压力大的人，容易出现这种因精神因素引起的肠积气情况。