膝盖骨质增生的治疗需根据具体情况来，一般可以通过非药物治疗、药物治疗等方式来改善。通常非药物治疗是基础，比如适当进行一些低强度的运动等。
非药物治疗方式
运动锻炼： 适当进行游泳、骑自行车等运动，这些运动对膝盖的压力较小，能在一定程度上增强膝关节周围肌肉力量，帮助稳定膝关节，延缓骨质增生进展。但要注意运动强度和时间，避免过度运动加重膝盖负担。比如每周进行3 - 5次游泳，每次30分钟左右。物理治疗： 常见的有热敷，用温毛巾或热水袋敷在膝盖部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛不适。还有按摩，由专业人员进行适度的膝盖周围按摩，也有助于放松肌肉，改善膝关节的血液循环。
药物治疗情况
消炎止痛药物： 像非甾体类抗炎药，如布洛芬等，这类药物可以减轻膝盖骨质增生引起的炎症反应，缓解疼痛症状。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需谨慎。营养软骨药物： 例如氨基葡萄糖，它可以营养关节软骨，帮助修复受损的软骨组织，对于改善膝盖骨质增生引起的关节不适有一定帮助。一般需要持续服用一段时间才能见到较好效果。
手术治疗考量
严重情况才考虑： 如果膝盖骨质增生非常严重，出现严重的关节畸形、剧烈疼痛且经保守治疗无效等情况，可能需要考虑手术治疗。但手术也有一定风险，比如术后恢复时间较长等。而且手术并不是所有人都适合，需要医生根据患者的具体病情、身体状况等多方面因素来综合评估是否需要进行手术以及选择合适的手术方式。