宝宝咳嗽有痰时，可采取以下食疗方法：
1.梨水：准备一个雪梨，洗净后去核，切成小块，放入锅中，加适量水，煮20-30分钟，待水温合适后饮用。梨具有润肺止咳、清热降火的作用，适合缓解因肺热引起的咳嗽。
2.萝卜水：取适量白萝卜，洗净后切成小块，放入锅中，加适量水，煮15分钟左右，待水温合适后饮用。萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，对咳嗽痰多、胸闷气喘等症状有一定的缓解作用。
3.百合粥：将适量百合洗净，浸泡一段时间后，与大米一起煮粥，可根据宝宝的口味加入适量冰糖。百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适合因燥热引起的咳嗽。
4.杏仁粥：将适量杏仁洗净，去皮尖，捣碎后与大米一起煮粥，可根据宝宝的口味加入适量冰糖。杏仁具有润肺止咳、平喘的功效，适合因风寒引起的咳嗽。
5.川贝蒸梨：将雪梨洗净，去核，在梨的上方切一个盖子，挖去梨核，放入适量川贝粉和冰糖，盖上盖子，放入蒸锅中，蒸30分钟左右。川贝具有润肺止咳、清热化痰的功效，适合因肺热咳嗽有痰的宝宝。
需要注意的是，食疗方法只能起到辅助缓解咳嗽的作用，如果宝宝咳嗽症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在给宝宝添加辅食时，应注意食物的清淡和易消化，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重咳嗽症状。