眼睛感觉很累很疲劳,可能是视疲劳、干眼症等情况所致,具体治疗方法要依据不同情形来确定。
一、各种原因引发的视疲劳。导致视疲劳的常见原因包括:眼睛屈光异常、过度集合、眼睛发育异常、体质以及生活因素等。其主要表现为眼睛干涩、酸胀,还有可能出现视物模糊甚至视力下降。在治疗上,首先要针对病因进行治疗,将病因消除,接着可以使用七叶洋地黄双苷滴眼液来改善调节功能。比如,若是屈光不正导致的视疲劳,就需要及时配镜矫正;如果是长期近距离用眼过度引起的,就要注意合理用眼,定时休息。
二、干眼症。这是由于泪液分泌不足、蒸发过强或者泪液中成分异常而引起的眼部不适。主要表现有明显的眼疲劳感、异物感、眼睛干涩、怕光流泪、视力不稳定等。通过泪液分泌试验、泪膜破裂时间等检查结果可与视疲劳进行区分。在药物治疗方面,可以外用人工泪液点眼,像玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,同时还可以配合热敷以及睑板腺按摩等措施。例如,热敷可以促进睑板腺分泌,改善泪液质量;睑板腺按摩有助于疏通睑板腺管,增加泪液分泌。
总之,当眼睛出现很累很疲劳的情况时,要及时就医,明确具体原因,然后采取针对性的治疗措施,同时在日常生活中也要注意眼部保健,合理用眼。
