宝宝4个月肚子经常胀气，可以通过调整喂养方式来改善。比如喂奶时要注意正确的姿势，避免宝宝吸入过多空气，一般每次喂奶后要给宝宝拍嗝，拍嗝时间可以持续5~10分钟左右。
如何通过日常护理缓解
腹部按摩： 家长可以将双手搓热后，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩10~15分钟，每天可进行2~3次，这样有助于促进宝宝肠道蠕动，缓解胀气。注意腹部保暖： 要给宝宝做好腹部保暖工作，可以给宝宝穿上肚兜，避免宝宝腹部着凉，因为腹部受凉也可能会导致胀气加重。
喂养方面需注意什么
母乳喂养的妈妈： 妈妈的饮食要注意，避免吃容易产气的食物，像豆类、洋葱、土豆等，这些食物可能会通过母乳让宝宝肚子胀气。配方奶喂养的宝宝： 要注意奶粉的冲泡比例，按照正确的比例冲泡奶粉，避免奶粉冲泡过浓，否则也容易引起宝宝胀气。同时要确保奶瓶的奶嘴孔大小合适，让宝宝吃奶时不会吸入过多空气。
就医情况要留意
如果宝宝肚子胀气同时还伴有精神差、频繁哭闹、呕吐、腹泻、发热等情况，或者胀气持续时间超过1周没有缓解，那就需要及时带宝宝去医院就诊，排查是否有其他疾病因素导致的胀气，比如肠道畸形等问题。