45岁正常血压通常收缩压处于90mmHg至120mmHg之间，舒张压处于60mmHg至80mmHg之间。一般情况下，医生会通过三次及多次测量来判定是高血压还是低血压。明确正常血压标准后，若存在高血压或低血压，建议平时要多留意饮食，定期检查，保持心情舒畅，加强身体锻炼。
一、若血压超过140mmHg/90mmHg，则可诊断为高血压，对于高血压主要通过以下方式处理：
1.饮食调整，减少盐和脂肪的摄入；
2.保持一定的运动量；
3.如果饮食和运动调整后效果不明显，需在医生指导下考虑用药，如β受体拮抗剂、利尿剂等。
二、若血压低于90mmHg/60mmHg，则诊断为低血压。如果出现低血压情况，应在医生指导下进行治疗和用药，因每个人情况不同，不存在具体的最佳治疗方法，一般低血压用药有：如氟氢可的松和盐酸米多君等，可能会根据患者情况进行联合用药，具体应遵医嘱。
总之，要清楚45岁正常血压范围，对于血压异常情况要采取相应的措施进行处理和治疗，同时要注重日常保养。