45岁血压的正常范围与年龄、性别、是否存在其他疾病等因素有关。一般来说，45岁成年人的血压正常范围为：
1.收缩压（高压）：90-139mmHg。
2.舒张压（低压）：60-89mmHg。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
1.测量前至少休息5分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
2.测量时，应选择合适的血压计，并正确测量。
3.测量次数应不少于2次，每次测量间隔1-2分钟。
4.如果血压超过正常范围，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
5.对于高血压患者，应遵医嘱进行治疗，定期测量血压，避免血压波动过大。
总之，45岁血压的正常范围是一个相对的概念，具体情况需要根据个人的身体状况进行评估。如果对自己的血压有任何疑问，应及时咨询医生。