女人45岁血压的正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等，因此需要在安静、休息的状态下，多次测量血压，才能判断血压是否正常。
如果血压超过正常范围，需要及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。如果血压低于正常范围，也需要进一步检查，以排除其他疾病的可能。
除了血压，45岁的女性还应该关注其他健康问题，如心血管疾病、糖尿病、肥胖、血脂异常等。这些疾病与高血压密切相关，因此需要定期进行体检，及时发现问题，并采取相应的措施。
此外，保持健康的生活方式对于预防高血压和其他慢性疾病非常重要。建议女性保持适量的运动、健康的饮食、戒烟限酒、保持心理平衡等。如果有高血压家族史、肥胖、糖尿病等高危因素，更应该积极采取预防措施。
总之，女人45岁血压多少正常需要根据具体情况来判断，同时需要关注其他健康问题，保持健康的生活方式，以预防高血压和其他慢性疾病的发生。如果对血压有任何疑问，建议及时咨询医生。