脚脖子也就是踝关节，当出现踝关节扭伤时，患者可去医院拍摄踝关节CT、MRI来评估损伤程度，大致可分为软组织损伤、韧带损伤、踝关节骨折等情况，应依据损伤程度采取不同处理措施，具体如下：
一、软组织损伤：
1.如果踝关节扭伤导致了踝关节软组织损伤，那么要注意休息，进行热敷，还可以贴敷膏药，比如麝香壮骨膏、氟比洛芬凝胶贴膏、消炎止痛膏等。
二、韧带损伤：
1.踝关节扭伤造成韧带损伤，如果损伤程度不重，可以通过休息、理疗来处理。
2.如果疼痛较为严重，也可以使用止痛药物进行治疗，例如乙水杨胺、对乙酰氨基酚、布洛芬等，以缓解疼痛症状。
3.如果损伤严重，还可以打石膏进行固定制动，避免在运动中对韧带再次造成损伤。
三、踝关节骨折：
1.当患者有踝关节骨折时，应及时住院治疗。可通过服用止痛药物来止痛，如塞来昔布、艾瑞昔布、活血止痛胶囊等。
2.还可通过口服迈之灵片、氢氯噻嗪片，或者静脉注射七叶皂苷钠等方式来加快消肿，待踝关节肿胀消失后可进行手术治疗，比如踝关节骨折切开复位内固定术。
总结：对于踝关节扭伤后的不同损伤情况，有着相应的处理措施，包括休息、热敷、理疗、使用药物、打石膏固定以及手术等，需根据具体损伤程度选择合适的处理方法。