小肠胀气可通过腹部按摩、热敷、药物等方式来快速排气。
一、腹部按摩：围绕肚脐周围进行顺时针按摩，注意力道需适中，不能太轻，这样才能较好地促进肠道蠕动，进而促进排气。
二、腹部热敷：使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，能有效促进局部血液循环，还可驱散肠道内的寒气，以此缓解小肠胀气症状。
三、药物治疗：若小肠胀气是因胃肠动力不足导致，可口服促进胃肠道动力的药物，如莫沙必利、多潘立酮、伊托必利等。
小肠胀气需明确原因，若是饮食引起，比如过多食用产气类食物，就一定要调整饮食结构，减少产气类食物的摄入。要是因腹部受凉导致，要避免腹部再受凉，注意保暖，且避免进食生冷食物。另外，小肠胀气患者在服用药物时，务必严格遵医嘱，不可自行随意用药，以免引发不良后果。
总之，对于小肠胀气要根据具体情况选择合适的方法来缓解，同时要注意相关的注意事项，必要时应寻求专业医生的帮助。