肠胀气与多种因素相关，如饮食不当、腹部受凉、胃炎等。若要快速缓解，需明确原因后针对性处理：
一、饮食不当：若食用了红薯、洋葱、土豆等产气食物会引发肠胀气。可局部按压刺激肠道蠕动以助排气排便，从而较快缓解肠胀气。平时应少食多餐，避免暴饮暴食，尽量不食产气量高的食物。
1.红薯：含有大量不易被人体消化的淀粉和膳食纤维，在肠道内易产生气体。
2.洋葱：含有可产生气体的物质。
3.土豆：淀粉含量较高，也可能导致产气。
二、腹部受凉：天气寒冷时胃部受冷空气刺激，引起胃及血管收缩，导致胃运动功能紊乱，出现痉挛性胃疼、胃肠胀气及老是放屁等症状。此时应注意保暖，避免受凉，不食生冷瓜果、冰镇饮料等。若胀气严重，可适量服用帮助消化、调理脾胃的药物来快速缓解，如健胃消食片、乳酸菌素片、复方消化酶片等。
1.健胃消食片：含有多种有助于消化的成分。
2.乳酸菌素片：能调节肠道菌群。
3.复方消化酶片：可促进食物消化。
三、胃炎：因胃部炎症导致肠胃功能紊乱、肠胃痉挛、肠胃动力不足等，使食物不能充分消化和顺利排出，食物在胃肠大量堆积、腐烂、发酵产生大量气体而致肠胀气。治疗胃炎时，腹痛者可用硫酸阿托品片、山莨菪碱、颠茄片等快速缓解症状，呕吐者可用硫糖铝分散、枸橼酸铋钾、甲氧氯普胺片等，药物治疗主要采用抑制胃酸类药物如奥美拉唑镁肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等，以及促胃动力类药物如多潘立酮、多酶片、枸橼酸莫沙必利片等。
1.硫酸阿托品片：可解除胃肠平滑肌痉挛。
2.山莨菪碱：有类似作用。
3.颠茄片：能缓解腹痛。
4.硫糖铝分散：可保护胃黏膜。
5.枸橼酸铋钾：具有一定作用。
6.甲氧氯普胺片：能止吐。
7.奥美拉唑镁肠溶片：抑制胃酸分泌。
8.盐酸雷尼替丁胶囊：也可抑制胃酸。
9.多潘立酮：增强胃动力。
10.多酶片：帮助消化。
11.枸橼酸莫沙必利片：促进胃肠动力。
总之，肠胀气的缓解需根据具体原因选择合适的方法和药物，同时注意日常饮食和生活习惯。在用药时需严格遵循医嘱。