光想小便可能由多种原因引起，比如泌尿系统感染，像膀胱炎，约有30% - 50%的女性在一生中会患膀胱炎，主要是细菌等病原体入侵尿道、膀胱等部位导致炎症，刺激膀胱黏膜，就会让人频繁有尿意。
一、泌尿系统感染相关
膀胱炎：除了频繁想小便，还可能伴有尿急、尿痛，严重时尿液可能浑浊甚至带血。一般需要就医做尿常规等检查，若确诊细菌感染，可能会用抗生素治疗。尿道炎：分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎，淋菌性尿道炎主要由淋病奈瑟菌感染引起，非淋菌性尿道炎多由衣原体、支原体等感染所致。患者除了光想小便，还可能有尿道分泌物增多等表现，需要根据病原体类型选择合适药物治疗。
二、膀胱容量减少相关
膀胱结石：如果膀胱内有结石，结石会刺激膀胱黏膜，导致膀胱容量减小，从而出现总是想小便的情况。通常需要通过超声等检查来明确，可能需要根据结石大小等情况采取药物排石或手术取石等方法。膀胱挛缩：多继发于肾结核等疾病，结核病灶破坏膀胱黏膜，使膀胱肌肉纤维化，容量变小，就会频繁有尿意。需要针对原发病进行治疗，同时处理膀胱挛缩相关问题。
三、其他因素相关
精神性因素：比如紧张、焦虑等情绪可能会导致尿频，有些人在精神高度紧张时会频繁产生尿意，但实际膀胱内尿液并不多。这时候需要调整心态，放松心情，必要时可寻求心理医生帮助。妊娠期因素：女性怀孕中晚期，增大的子宫可能会压迫膀胱，使膀胱容量减小，导致光想小便，这是孕期比较常见的现象，一般在分娩后会逐渐缓解。