甲亢患者需要严格控制饮食中某些食物的摄入，其中含碘高的食物是重点禁忌。一般来说，甲亢患者要避免食用含碘量高的海产品，像海带、紫菜等，因为碘是合成甲状腺激素的原料，过多摄入碘会加重甲亢病情。
一、含碘高的食物要远离
海带： 海带是含碘量非常高的食物，100克海带中的含碘量能达到36240微克，甲亢患者如果大量食用海带，会让甲状腺激素合成增多，导致甲亢症状加重，所以必须严格禁忌。紫菜： 紫菜的含碘量也不容小觑，每100克紫菜含碘量约1850微克，甲亢患者食用后会影响病情的控制，应坚决避免。
二、辛辣刺激性食物需限制
辣椒： 甲亢患者本身代谢就快，身体处于高代谢状态，吃辣椒这类辛辣刺激性食物，会进一步加重身体的燥热感，刺激交感神经，使心跳加快等甲亢症状更加明显，所以要尽量少吃辣椒。咖啡： 咖啡中含有的咖啡因会兴奋中枢神经系统，甲亢患者本身就容易出现心慌、手抖等交感神经兴奋的表现，大量饮用咖啡会让这些症状加重，建议甲亢患者每天咖啡摄入量不超过1杯。
三、高纤维过量也不好
韭菜： 虽然韭菜富含膳食纤维，但甲亢患者如果过量食用韭菜，可能会引起胃肠道不适，而且其膳食纤维会影响其他营养物质的吸收，不过适量食用一般问题不大，但要注意控制量。芹菜： 芹菜也含有一定量的纤维，甲亢患者可以吃芹菜，但不能一次性吃太多，否则可能会影响营养的均衡吸收，一般每餐吃50 - 100克比较合适。