人中起粉刺的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：内分泌失调可导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔，从而形成粉刺。人中部位的皮脂腺较为丰富，因此容易出现粉刺问题。此外，压力过大、作息不规律、饮食不健康等因素也可能导致内分泌失调。
2.毛囊口角化过度：毛囊口角化过度会导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成粉刺。人中部位的毛囊口角化过度较为常见，这也是人中容易长粉刺的原因之一。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，它会分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，导致炎症反应，形成粉刺。
4.饮食因素：饮食过于油腻、辛辣、甜腻等，会导致皮脂分泌过多，容易在人中部位形成粉刺。此外，高糖饮料、奶制品等也可能加重痤疮症状。
5.药物因素：某些药物，如雄激素、糖皮质激素等，可能会导致内分泌失调，从而引起人中部位长粉刺。
6.皮肤清洁不当：如果人中部位的皮肤清洁不彻底，污垢、皮脂等会堵塞毛孔，导致粉刺形成。此外，使用过于油腻的护肤品也可能导致毛孔堵塞。
7.遗传因素：痤疮的发生与遗传因素有关，如果父母或家族中有痤疮患者，那么自己患上痤疮的几率也会增加。
总之，人中起粉刺的原因较为复杂，可能与多种因素有关。如果粉刺问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯、饮食健康、注意皮肤清洁等，也有助于预防和改善粉刺问题。