膝关节骨刺的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度膝关节骨刺可以通过非药物治疗等方式缓解，中重度可能需要结合药物或手术等方法。
非药物治疗为主的情况
物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方式，每天可热敷膝关节1 - 2次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛不适。另外，超短波理疗也有一定效果，通过特定的电磁波作用于膝关节部位，帮助减轻炎症反应。运动锻炼： 适当的低强度运动对膝关节有好处，比如游泳，每周进行3 - 4次游泳锻炼，每次30分钟左右，利用水的浮力减轻关节负重，同时锻炼膝关节周围肌肉力量。还有平地慢走，每天坚持慢走20 - 30分钟，逐步增加距离，但要避免爬山、上下楼梯等加重膝关节负担的运动。
药物辅助治疗方面
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解膝关节骨刺引起的疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，从而减轻疼痛和肿胀，但要注意长期使用可能会有胃肠道不适等副作用。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是一种常用的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，有助于维持关节软骨的正常结构和功能，一般需要连续服用几周甚至几个月才能见到较好效果。
手术治疗情况
微创关节镜手术： 对于保守治疗无效且病情较严重的患者，关节镜手术是一种选择。手术中可以清理膝关节内的增生骨刺、游离体等病变组织，创伤相对较小，术后恢复时间一般在2 - 4周左右，但具体恢复情况因人而异。人工膝关节置换术： 这是针对严重膝关节骨刺且关节破坏严重的终末期治疗手段。一般适用于60岁以上、膝关节功能严重受限、生活质量受到严重影响的患者。术后需要较长时间康复，通常3 - 6个月能基本恢复日常生活，但人工关节有一定使用寿命，需要定期评估。