要判断自己是否是无症状感染者，首先需明确，无症状感染者是指无相关临床症状（如发热、咳嗽、咽痛等），但呼吸道等标本新冠病毒核酸检测或抗原检测呈阳性者。
接触史方面的判断点
近期是否有高危接触： 如果在14天内与新冠病毒核酸检测阳性者有过密切接触，包括共同生活、学习、工作，或直接接触过阳性者的分泌物等情况，那么就有较大可能成为无症状感染者的风险人群。比如与确诊病例同乘过同一辆密闭交通工具且未采取有效防护措施等情况。是否处于疫情高发地区的人群： 如果所在地区近期新冠疫情传播较为广泛，自己又处于该区域内，那么也需要警惕是否为无症状感染者。例如所在城市连续多日有新增本土无症状感染者报告，且自己在该区域内活动过。
检测相关的判断点
核酸检测情况： 按照相关防控要求，对于有疫情传播风险的人群，会进行新冠病毒核酸检测。如果是通过核酸检测发现自己的标本呈阳性，而自身又没有任何不适症状，那就符合无症状感染者的核酸检测特征。一般核酸检测是通过采集鼻咽拭子或口咽拭子等方式进行检测的。抗原检测情况： 部分情况下也会进行抗原检测初步筛查，如果抗原检测结果为阳性，但自身没有发热、咳嗽等临床症状，也需要进一步通过核酸检测来明确是否为无症状感染者。因为抗原检测存在一定的假阳性可能，所以最终还需以核酸检测结果为准。
自我健康监测角度
日常身体感受： 密切关注自己的身体状况，在没有任何不舒服的感觉，比如没有出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等任何与新冠病毒感染相关的症状时，同时结合接触史和检测情况来综合判断。如果长时间自我感觉身体良好，但核酸或抗原检测呈阳性，那就很有可能是无症状感染者。