要判断自己是不是无症状感染者，可以从以下几个方面入手：
1.流行病学史：（1）是否与新冠病毒感染者（核酸检测阳性者）有过密切接触史，包括共同生活、工作、学习，或近距离接触过患者的飞沫、呼吸道分泌物等。（2）是否曾在高风险地区居住或旅行。
2.症状表现：（1）注意观察自己是否有发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状。（2）部分无症状感染者可能没有任何症状，但在核酸检测或抗原检测时结果为阳性。
3.检测结果：（1）进行新冠病毒核酸检测或抗原检测，如结果为阳性，则可能是无症状感染者。（2）如果检测结果为阴性，但仍有疑虑，可以在一段时间后再次检测，或进行核酸复核。
4.健康状况：（1）关注自己的健康状况，如有其他基础疾病或免疫力低下，可能更容易感染新冠病毒并出现症状。（2）注意观察身体的变化，如出现症状加重或其他异常情况，应及时就医。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，最终确诊需要依靠专业的医疗机构和检测结果。如果有过密切接触史或出现相关症状，应及时向当地防疫部门报告，并遵循防疫人员的指导进行隔离和检测。同时，保持良好的个人卫生习惯，加强防护措施，有助于减少感染的风险。