要判断自己是不是无症状感染者，首先要明确，无症状感染者是指无相关临床症状（如发热、咳嗽、咽痛等可自我感知或可临床识别的症状与体征），呼吸道等标本新冠病毒病原学检测阳性者。一般来说，如果有过新冠病毒相关的高风险暴露，比如与确诊病例有密切接触史，或者处于疫情高发地区的人群，就需要留意自己是否为无症状感染者。
从暴露史判断
有高风险暴露史： 如果你在最近14天内与新冠病毒核酸检测阳性者有过近距离接触，比如共同生活、居住在同一栋楼，或者在密闭空间一起待了较长时间等情况，那就要提高警惕，有较大可能成为无症状感染者的潜在人群。例如，在一个家庭聚会中，其中一人后来确诊为新冠患者，那么其他一同参与聚会的人就属于高风险暴露人群。处于疫情高发地区： 当所在地区疫情较为严重，出现较多确诊病例时，即使自己没有明显症状，也需要考虑有无症状感染的可能。比如某个城市突然报告多例新冠确诊病例，那么该城市内的居民都有一定概率成为无症状感染者。
从检测情况判断
核酸检测是关键： 要确定是否为无症状感染者，最主要的就是进行新冠病毒核酸检测。一般需要采集鼻咽拭子或者口咽拭子等标本进行检测。如果核酸检测结果呈阳性，而自己又没有任何相关的临床症状，那就很有可能是无症状感染者。通常在一些大规模的疫情筛查中，会对大量人群进行核酸检测，一旦发现核酸阳性但无症状的情况，就会被判定为无症状感染者。多次检测确认： 有时候可能会出现一次核酸检测阳性但结果不准确的情况，所以一般会进行多次核酸检测来确认。比如第一次核酸检测呈弱阳性，然后会在间隔一定时间后再次进行核酸检测，如果多次结果都为阳性，并且没有出现临床症状，那就基本可以确定是无症状感染者了。
从身体其他表现辅助判断
一般身体无异常： 无症状感染者除了核酸检测阳性外，身体通常没有其他明显的异常表现。比如体温正常，没有出现咳嗽、乏力、呼吸困难等症状，精神状态和日常活动基本不受影响。和普通人一样能够正常生活、工作、进食等，没有因为感染新冠病毒而出现身体上的不适反应。需排除其他疾病干扰： 虽然没有症状，但也需要排除其他疾病导致身体没有表现出症状的可能。比如有些呼吸道疾病在早期也可能没有明显症状，但通过进一步的检查和鉴别诊断，能够区分开来。所以不能仅仅因为没有症状就确定是无症状感染者，还需要结合核酸检测等多种手段来综合判断。