便秘主要是因大肠传导功能异常而导致的一种疾病，其特征为大便排出困难以及排便时间或间隔时间延长。通常，便秘数日后，患者可通过如下方法实现快速治疗：
一、调整饮食
要保持饮食清淡，适度增加纤维素与水分的摄取。比如多吃红薯、玉米、燕麦等富含粗纤维的食物，每日饮水量保证在1500至2000毫升，这样有助于增大粪便体积，推动肠道蠕动，从而改善症状。
二、纠正不良习惯
需注重肛周部位的清洁，养成良好的排便习惯，避免久坐久站，同时也要避免有意或无意地忍便、推迟排便时间等不良排便习惯，以防病情难以恢复。
三、物理治疗
可以适当对腹部进行按摩，以肚脐为中心，采用顺时针的方式进行按摩，一直到肚皮发热为止，这有利于促进肠道蠕动，加快粪便排出。
四、口服用药
可在医生指导下使用渗透性泻剂，常见药物有硫酸镁溶液、聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等，这些药物能够增加肠内容积，让粪便保持湿润，以促进粪便排出，进而帮助改善便秘。
五、局部用药
也可配合医生进行局部用药以促进粪便排出，例如开塞露、矿物油、液体石蜡等，可将药物挤入肛门流入直肠，通过刺激肠道蠕动，迅速缓解便秘症状。
为了有效缓解病情，建议患者及时前往医院，在医生的指导下依据便秘的严重程度，选取正规的方式进行治疗，避免延误病情。