孕妇经常不吃饭对胎儿会产生多方面不利影响，包括生长缓慢、新生儿贫血以及胎儿畸形等，所以一定要按时吃饭。
一、生长缓慢：如果孕妇经常不吃饭，就容易使体内营养摄入严重不足，这必然会给胎儿的生长和发育带来不良影响，进而可能出现生长缓慢的现象，尤其体现在体重和身高方面。比如，胎儿可能无法获取足够的营养物质来支持其身体的正常生长和发育，从而导致生长速度减缓，与正常情况下的胎儿生长水平出现差距。
二、新生儿贫血：当孕妇摄入的维生素和蛋白质不充足时，会造成体内红细胞减少，那么胎儿的红细胞也会随之减少，这样在胎儿出生后就很容易引发贫血状况。例如，缺乏某些关键的维生素和蛋白质会影响红细胞的生成和正常功能，导致母体和胎儿的血液中红细胞数量不足，进而使新生儿面临贫血的风险。
三、胎儿畸形：要是长时间营养供给不充分，会对胎儿的生长结构产生一定的危害，容易导致胎儿畸形。比如，关键的营养成分缺乏可能干扰胎儿器官和组织的正常发育过程，使其在发育过程中出现结构异常，增加胎儿畸形的可能性。
除了上述这些影响外，还可能出现胎儿发育方面的其他不良影响。因此，在日常生活中，孕妇要保持健康的生活方式，做到一日三餐按时进食，同时避免出现暴饮暴食或偏食等不良饮食习惯。
总之，孕妇按时吃饭、保证充足营养对于胎儿的健康发育至关重要。