右手胳膊关节疼痛且有明显酸痛，可能由多种原因引起。一般来说，过度使用手臂等情况较为常见。比如长时间进行重体力劳动或重复性手臂动作，可能在1 - 2天内就出现这种酸痛感。
可能的原因分析
肌肉劳损： 如果长时间用右手进行打字、搬运重物等活动，就容易导致手臂肌肉劳损。像办公室文员长时间打字，或者建筑工人长时间搬运建材，都可能使右手胳膊关节周围肌肉处于紧张疲劳状态，进而引发酸痛。关节炎： 骨关节炎可能会导致右手胳膊关节疼痛酸痛。尤其是中老年人，随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，就可能出现这种情况。类风湿关节炎也可能累及右手关节，它是一种自身免疫性疾病，会造成关节的炎症损伤，引起酸痛等症状。
非药物缓解方法
休息： 当出现右手胳膊关节酸痛时，首先要让右手充分休息。比如停止正在进行的手臂重复性动作，找个舒适的姿势让右手放松，一般休息1 - 2天，酸痛情况可能会有所缓解。热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋对右手胳膊关节进行热敷。每次热敷15 - 20分钟，每天可以热敷3 - 4次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻酸痛感。
需要就医的情况
持续不缓解： 如果右手胳膊关节酸痛持续超过1周仍没有改善，就需要引起重视，及时就医。因为这种长时间不缓解的酸痛可能提示有较为严重的问题，如关节炎加重等情况。伴有其他症状： 要是右手胳膊关节酸痛同时还伴有肿胀、活动受限、发热等症状，那一定要尽快就医。例如关节明显肿胀，或者无法正常屈伸手臂等情况，可能是关节出现了比较严重的病变，需要医生进行详细检查诊断。