牛奶喝太多可能引发多种不良后果，包括身体发胖、增加肾脏负担以及导致胃肠道不适等现象。
一、身体发胖：牛奶中含有碳水化合物以及脂类等成分。1.如果摄入的牛奶剂量过多，过多的热量就可能会转化为脂肪并堆积在体内，进而导致身体发胖。2.要避免这种情况的发生，平时应适量喝牛奶，并配合适当的运动，这样能够消耗体内的热量，促进身体脂肪的燃烧，通常就不会引起身体发胖。
二、增加胃肠负担：牛奶里含有的蛋白质较多。1.喝太多牛奶可能会使胃肠负担加重，从而容易引发消化不良等现象。2.对此，可以遵医嘱口服促进胃肠道动力的药物来改善，比如乳酸菌素片、整肠生以及双歧杆菌等。3.在口服这些药物时要避免进食辛辣食物，以防影响药物效果。
三、胃肠道不适：牛奶属于产气食物。1.如果饮用过多可能会导致身体出现胃肠道不适的状况，如腹痛、呕吐、恶心、腹胀等现象。2.此时要立即停止饮用牛奶，在医生指导下口服调理胃肠的药物来改善，如马来酸曲美布汀、莫沙必利以及多潘立酮等。
总之，喝牛奶需适度，过量饮用可能会带来一些不良影响，应注意根据自身情况合理饮用。