关键点：牙总是出血可采取一般治疗、药物治疗及注意饮食。具体包括用生理盐水冲洗，炎症刺激时使用甲硝唑片等药物治疗，治疗期间饮食清淡、保持口腔卫生。
一、一般治疗：牙总出血若是因常吃辛辣刺激性食物引起，采用生理盐水进行冲洗。这是因为生理盐水能起到一定清洁作用，帮助缓解出血症状。
二、药物治疗：当是炎症刺激导致时，可在医生指导下应用相关药物。比如，甲硝唑片、奥硝唑片或阿莫西林胶囊等。这些药物能起到抗炎杀菌的作用，从而改善牙出血情况。
三、注意饮食：在治疗期间，饮食应清淡为主。可以适当食用一些流食，如小米粥等。避免食用生冷及辛辣食物，否则可能会对病情恢复产生不利影响。
四、保持口腔卫生：这一点也很重要，保持口腔内环境卫生有助于减少牙出血的发生。
总之，当牙总是出血时，要综合运用上述多种方法，包括进行适当的治疗、注意饮食以及保持口腔良好状态，以促进病情的改善和恢复。